RESET CHALLENGE

Los primeros 7 días son a base de plantas es decir a base de verduras, leguminosas, granos, grasas saludables y como complemento huevo. Los siguientes 7 días mantendremos la esencia del reset Challenge pero ahora incluyendo un poco pescados y pollo. BENEFICIOS: 1. Comenzar a cambiar hábitos y perder % de grasa. 2.Mejorar tu digestión, darle un descanso a tu cuerpo. 3.Disminuir el consumo de proteína animal y carnes rojas. 4.Mejorar tu energía y calidad de sueño. 5. Eliminar toxinas que produce el exceso de productos procesados. 6. Eliminar inflamación o retención de liquido.

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